NINA LORENZ
Coaching & Beratung
präsenz & online
Einzigartig ist viel besser als perfekt!
Individuelles & Innovatives Familiencoaching: Gemeinsam stark für ein harmonisches Miteinander - Jetzt die Familie stärken und Glücklichsein entdecken!
Ziele im Bereich Gesundheit sind wichtige Meilensteine, die es zu erreichen gilt, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Dazu gehören beispielsweise regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf. Indem wir uns konkrete Ziele setzen und diese aktiv verfolgen, können wir unsere Gesundheit langfristig verbessern und Krankheiten vorbeugen.
Die positive Veränderung zeigt sich schnell!
Dank des lösungsorientierten Coachings, kann sich schon nach kurzer Zeit ein positiver Effekt einstellen!
Meine Beratung ist gut verständlich und zielführend.
Es geht darum deine Stärken zu stärken und somit eine bessere Resilienz aufzubauen! Dadurch verändert sich das ganze Miteinander & deine innere Haltung und schwierige Alltagssituationen werden minimiert.
Lass uns gemeinsam deine Selbstwirksamkeit und Freude zurück in dein Leben bringen!
Mögliche Themen könnten sein: Burnout-Prävention, Wechsel(Neustart)Jahre, die Bewältigung von hohem mentalen Druck (Mental Load), insbesondere bei Eltern, Unterstützung bei Lernschwierigkeiten und den Umgang mit AD(H)S, Hochsensibilität und den Umgang mit starken Emotionen sowie die Stärkung von Teamdynamiken.
Mein Coaching zielt auf die Prävention psychischer Erkrankungen abzielt und ersetzt keine Psychotherapie. Meine Expertise und Professionalität gewährleisten eine fundierte Beratung und Unterstützung.
Die passenden Werkzeuge
individuell abgestimmt!
Resilienztraining spielt eine wichtige Rolle im Bereich der Gesundheit, da es Menschen dabei unterstützt, mit belastenden Situationen und Herausforderungen besser umzugehen. Durch gezieltes Training können Resilienz-Fähigkeiten wie Selbstwirksamkeit, Optimismus und Stressbewältigung gestärkt werden, was sich positiv auf die psychische und physische Gesundheit auswirkt.
Über mich
Jahrgang 1981, verheiratet, 1 Sohn 9 Jahre
bis 2017 Quality Engineer Automobilbranche
2018 Ausbildung Gesundheitsberaterin nach Hildegard von Bingen
2019-2020 Fernstudium Stressbewältigung & Burnout-Prophylaxe
2020 Fachfortbildung Hochsensibilität / AD(H)S
2021 Kursleiterin Stressbewältigung
2021 Fachfortbildung Lerncoach
2021 Fachfortbildung Gesundheitsmanagement und Prävention
2022 Fachfortbildung Psychologische Pädagogik
Mitglied im Förderkreis Hildegard von Bingen e.V.
2023 Gesundheitsförderin Klasse 2000
“Jeder Mensch ist einzigartig. Wir leben von der Vielfalt der Natur. Jeder sollte so sein dürfen wie er wirklich ist. Wir gehen würdevoll und respektvoll miteinander um."
Nina Lorenz ( Black Sand Beach Hawaii )
© Nina Lorenz 2023 Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
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