Workshop Stressbewältigung mit Kunst in der Halle-16 in Sulz
Mit Kunst gemeinsam gegen den Alltags-Stress, der Workshop für die ganze Familie!
Es gibt wertvolle Tipps rund um das Thema Mental Load und ihr werdet kreativ, lasst euren Gefühlen freien Lauf und drückt das in Bilder, Farben und Formen aus. Es wird mit Farben gekleckst und mit Sand gemalt...und weitere Naturmaterialien verwendet. Lasst euch überraschen. Das wird ein spannendes und entspanntes Erlebnis für die ganze Familie.
Als Familien-Teambuilding bestens geeignet.
Termine: 23. April 23 / 14. Mai 23 / 11. Juni 23
Uhrzeit: 14-16 Uhr
Ort: 72172 Sulz, Zeppelinstr.16, Halle-16, Projektraum für Kunst
Kosten: Spendenbasis ( Raum & Material )
Anmeldung bitte direkt bei mir!
mailto:nina@discretio-lorenz.de
Workshop vom 23.04.23 Fotos Lorenz
Es war eine entspannte Gruppe, die sich eingefunden hatte. Zunächst haben wir kurz die Welt der spannenden Gefühle überflogen & den Zusammenhang mit Alltags-Stress Situationen und den geeigneten Maßnahmen dazu besprochen. Dann gings schon los mit Klecksographie / Sandmalerei. Alle waren mit Neugier & Freude konzentriert in Aktion.
Jeder in seinem Tempo.
Zum geselligen Abschluss gabs noch Kaffee und Kuchen.
Hierbei konnten noch weitere individuellen Fragen rund ums Thema Mental Load beantwortet werden.
Ein sehr interessanter & gelungener Nachmittag, so das Fazit aller Beteiligten.
Schön, dass ihr dabei wart!
Nina & Tilly
Sandmalerei
Nach kurzer Einführung in die Technik der Sandmalerei, durch die liebe Tilly Neuweiler, gings schon an die Umsetzung und die erste Schicht wurde aufgetragen.
Hirameki/Klecksographie
Ein wirklich spannendes Bild. Die Linien und die zufällig entstandene Formgebung sind individuell vom Betrachter/in und Künstler/in des Bildes gestaltet worden.
Familien- / Teambuilding-Workshop
Zunächst starten wir mit einem leckeren Frühstück bestehend aus Köstlichkeiten der Hildegard-Küche, lasst euch überraschen!
Dann legen wir die Themenschwerpunkte gemeinsam fest, diese könnten sein...
Gewaltfreie Kommunikation
Für ein gutes Miteinander ist der Umgangston und die respektvolle Sprache total wichtig, ich zeige dir, wie das auch in stressigen Situationen gelingt.
Zeitmanagement
&
Entspannung
Wann soll ich das noch machen? Diese Frage stellt sich dann gar nicht mehr. Durch gezieltes Zeitmanagement wirst du wieder mehr Zeit für dich und die dringend benötigten Entspannungsphasen im Alltag haben.
Gefühle & Bedürfnisse &
Nein! - Sagen lernen
Wir werden gemeinsam verschiedene Techniken ausprobieren und viel Spaß haben!
Ich freue mich auf dich/euch!
© Nina Lorenz 2023 Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.